Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2018
|
128.7 lb
Lost so far: 29.3 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 May 2018:
|
1056 kcal
|
Fat: 44.03g | Prot: 100.98g | Carb: 93.57g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Pure Protein Низкокалорийное Фитнес-Печенье Клюква, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Капуста Белокочанная, Mr. Djemius Сырный Соус Zero, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Other: Запеченная или Жареная Треска, Superfood Семена Чиа, Красные Помидоры, Баклажаны Гриль, Кабачок Гриль, Соймик Тофу Итальянский Соевый Сыр. more...
|
gaining 64.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zmeyka2007's weight history
|