Alena_Chernysh's Journal, 26 May 2018

133.4 lb Lost so far: 19.4 lb.    Still to go: 7.7 lb.    Diet followed reasonably well.

---

626 kcal

Fat: 33.49g | Prot: 57.07g | Carb: 24.01g.   Breakfast: Exponenta Imuno+ Вишня-Женьшень, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Шпинат, Салат из Помидоров, Савушкин Творог 1%, Брест-Литовск Творог 3%. Dinner: Красные Помидоры, Мираторг Говядина в Маринаде (для Запекания). Snacks/Other: Капучино. more...

1791 kcal

Activities & Exercise: Circuit Training - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...