Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2018
|
167.8 lb
Lost so far: 35.9 lb.
Still to go: 17.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 May 2018:
|
1643 kcal
|
Fat: 26.83g | Prot: 52.05g | Carb: 306.28g.
Breakfast: Клубника, Овсянка, Изюм. Lunch: Хлебец, Борщ Украинский. Dinner: Клубника, Рис Вареный, Кабачковая Запеканка, Куриная Запеканка, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Яблоко, Ашан Банан, Хлебец, Лактония Йогурт Клубника с Лактулозой, Bakalland Батончик Злаковый с Сухофруктами. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svetlana Shevyakova's weight history
|