Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2018
|
137.1 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 19.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 May 2018:
|
1358 kcal
|
Fat: 66.33g | Prot: 74.73g | Carb: 116.67g.
Breakfast: Балтийский берег Масло Селедочное, Сыр Российский, Морозко Блинчики с Творогом, Делси Филе Сельди Горячего Копчения, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Свежий Хлеб Батон Дорожный, Кофе (из Молотых Зерен), Макдоналдс Сахар. Lunch: Клубника, Кузя Мороженое, Ананас (Консервированные с Соком), Lindt Горький Шоколад 85%, Олейна Масло Растительное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясновъ Котлета Куриная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Свежий Хлеб Батон Дорожный, Кофе (из Молотых Зерен), Макдоналдс Сахар, Epica Йогурт Ананас. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
pozitiff46's weight history
|