Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2018
|
168.0 lb
Lost so far: 25.8 lb.
Still to go: 31.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 May 2018:
|
1415 kcal
|
Fat: 61.46g | Prot: 126.73g | Carb: 95.38g.
Breakfast: Протеиновый Порошок, Банан, Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко , Овсяноблин, Кофе с Молоком, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Клубника. Lunch: Тушеные Овощи, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Hochland Фетакса, Помидоры Черри. Dinner: Брокколи, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Ашан Салат Цезарь с Курицей . Snacks/Other: SAN 100% Pure Titanium Whey. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ladyofdevils's weight history
|