baroneer's Journal, 25 May 2018

141.1 lb Lost so far: 23.6 lb.    Still to go: 4.4 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1499 kcal

Fat: 71.48g | Prot: 65.43g | Carb: 141.57g.   Breakfast: Gouda's Glorie Zonne Pond, Gesneden Ham, Volkoren Brood. Lunch: Calvé Pindakaas (20g), Gesneden Ham, Kaas, Gouda's Glorie Zonne Pond, AH Grof Volkoren Brood. Dinner: AH Kip Kluifjes Gemarineerd, Broccoli, Jumbo Witte Rijst. Snacks/Other: Crusti Croc Ham & Kaas Chips, Perfekt Cashewnoten Ongezouten , Cacao Poeder, Coconut, Dadels zonder Pit, Ongezouten Cashewnoten, Rozijnen, Cacao Poeder, Coconut, Dadels zonder Pit, Ongezouten Cashewnoten, Rozijnen. more...

1677 kcal

Activities & Exercise: Bicycling (slow) - 11/mph - 15 minutes, Cleaning - 15 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...