Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2018
|
91.9 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 May 2018:
|
1670 kcal
|
Fat: 64.94g | Prot: 158.69g | Carb: 103.97g.
Breakfast: Город Сыра Сыр Российский, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Lunch: Зеленый Перец, Помидоры Черри, Мираторг Котлета из Говядины, Куриная Грудка Отварная, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Dinner: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Киви, Капуста, Куриная Грудка Отварная, Помидоры Черри. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Горький Элитный 75% Какао, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
DarkMary1984's weight history
|