Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2018
|
113.5 lb
Lost so far: 51.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 May 2018:
|
1744 kcal
|
Fat: 36.09g | Prot: 188.34g | Carb: 180.78g.
Breakfast: Какао-Порошок (Несладкий), Golden Kings of Ukraine Клетчатка Растительная из Семян Льна, АТБ Хлебцы, Грецкие Орехи, Сила Геркулеса Овсянка Номер 3, Белая Линия Молоко 0,5%. Lunch: Клубника, Творог Нежирный, Овсяные Отруби, Корица, Яйцо, АТБ Хлебцы, Звенигора Творог Нежирный, Яйцо, Помидоры. Dinner: АТБ Хлебцы, Звенигора Творог Нежирный. Snacks/Other: Галичина Творог Нежирный, АТБ Кокосовая Стружка, Славия Сыр Грация 20%, Корица, АТБ Хлебцы, Клубника, Добряна Кефир 0%, Росток Хлебцы Ржаные. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Таня3456's weight history
|