Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2018
|
109.8 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 May 2018:
|
1486 kcal
|
Fat: 62.12g | Prot: 71.55g | Carb: 164.49g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Сыр Российский, Авокадо Авокадо, Хлеб Бородинский. Lunch: Рыбный Суп, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Морское Содружество Тунец для Салатов в Собственном Соку, Банан, Хлеб Бородинский. Dinner: Каскад Печенье Сахарное, Греческий Салат, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Творожная Запеканка. Snacks/Other: Prime Star Домашний Зефир с Черной Смородиной, Леовит Champ! Protein Bar. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vyctory's weight history
|