Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2018
|
131.2 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 20.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 May 2018:
|
1372 kcal
|
Fat: 57.45g | Prot: 53.35g | Carb: 166.96g.
Breakfast: Запеканка Творог Банан, Банан. Lunch: Сыр Российский, Лаваш, Подсолнечное Масло, Капуста, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Белый Хлеб, Большая Кружка Кефир 2,5%, Драники. Snacks/Other: Сгущенка, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вареное Яйцо, Апельсин. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
akinaras's weight history
|