Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2016
|
183.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 50.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 March 2016:
|
1256 kcal
|
Fat: 53.51g | Prot: 86.54g | Carb: 108.61g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Мёд, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями. Lunch: Помидоры, Ашан Сыр Король Артур 50%, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Вкуснотеево Творог 5%, Помело. more...
|
|
2522 kcal
|
Activities & Exercise:
Cardio - 30 minutes, Hiking - 30 minutes, Resting - 17 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
maru777's weight history
|