maru777's Journal, 07 March 2016

Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2016
183.2 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 50.9 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 07 March 2016:
1256 kcal Fat: 53.51g | Prot: 86.54g | Carb: 108.61g.   Breakfast: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Мёд, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями. Lunch: Помидоры, Ашан Сыр Король Артур 50%, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Вкуснотеево Творог 5%, Помело. more...
2522 kcal Activities & Exercise: Cardio - 30 minutes, Hiking - 30 minutes, Resting - 17 hours, Sleeping - 6 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



maru777's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.