Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2018
|
140.0 lb
Lost so far: 49.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 May 2018:
|
1463 kcal
|
Fat: 62.79g | Prot: 102.88g | Carb: 127.26g.
Breakfast: Банан, Клубника, Кофе (из Молотых Зерен), Сквирянка Овсяные Хлопья, Арахис. Lunch: Помидоры, Индейка Запеченая с Овощами. Dinner: Скумбрия Запеченная, Кабачок Гриль, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Snacks/Other: Яготинский Геролакт, Rice UP Хлебцы из Коричневого Риса с Киноа и Чиа, Огурец (с Кожурой), Звени Гора Сыр Сметанковый 50%. more...
|
gaining 5.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Olgadan2018's weight history
|