Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2018
|
140.7 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 May 2018:
|
2156 kcal
|
Fat: 85.70g | Prot: 63.37g | Carb: 288.50g.
Breakfast: Геркулесовая Каша на Воде, Белебеевский Масло Сливочное 82,5, Благо Всем Финики Иранские . Dinner: Alpen Gold Молочный Шоколад, Обед Буфет Фитнес Завтрак, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Макароны или Лапша с Сыром. Snacks/Other: Груши, Груша, Братья Караваевы Оладьи из Печени. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
яЯя Олеся's weight history
|