Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2018
|
168.2 lb
Lost so far: 35.5 lb.
Still to go: 18.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 May 2018:
|
1882 kcal
|
Fat: 83.26g | Prot: 129.43g | Carb: 156.52g.
Breakfast: Мёд, Клубника, Овсянка, Изюм. Lunch: Селедка, Картофель Молодой, Салат из Капусты и Огурца, Шашлык из Курицы. Dinner: Масло Подсолнечное, Салат из Капусты и Огурца, Шашлык из Курицы. Snacks/Other: Lactel Лактония "Закваска" Злаки, Хлебец, Хлебец, Колбасный Ряд Колбаса Оливье. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svetlana Shevyakova's weight history
|