Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2018
|
135.1 lb
Lost so far: 39.0 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 May 2018:
|
1911 kcal
|
Fat: 85.40g | Prot: 91.24g | Carb: 197.45g.
Breakfast: Ritter Sport Цельный Лесной Орех Шоколад Темный, Strawberries, Геркулес Каша Овсяная. Lunch: Egg, Beef, Увелка Рис Смесь Пропаренного и Дикого. Dinner: Невский Кондитер Конфеты Мир Желе, Cucumber, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Egg. Snacks/Other: Ritter Sport Цельный Лесной Орех Шоколад Темный, Конти Конфета Золотая Лилия, Banana, Orange, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Малина и Йогурт. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elizaivv's weight history
|