Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2018
|
119.7 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 May 2018:
|
1224 kcal
|
Fat: 50.87g | Prot: 59.85g | Carb: 128.50g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Русский продукт Овсянка Монастырская. Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Суп Куриный с Вермишелью, Ryvita Хлебцы Многозерновые. Dinner: RIOBA Шоколад Темный, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные. Snacks/Other: Dr. Korner Тонкие Кукурузные Хлебцы, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ryvita Хлебцы Многозерновые, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Epica Йогурт Клубника. more...
|
losing 20.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlyaTihaya's weight history
|