Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2018
|
168.7 lb
Lost so far: 15.7 lb.
Still to go: 25.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 May 2018:
|
413 kcal
|
Fat: 22.68g | Prot: 14.34g | Carb: 38.11g.
Breakfast: Велком Колбаса Сырокопченая, Швейцарский Сыр, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Сахар, Кофе. Lunch: Куриный Суп, Молодец Хлебцы Цельнозерновые, Замелитеновский Молочный Завод Сыр Творожный с Малосольным Огурцом, Чесноком и Травами. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
valeriya.korolev's weight history
|