Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2018
|
212.7 lb
Lost so far: 32.6 lb.
Still to go: 34.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 May 2018:
|
857 kcal
|
Fat: 28.83g | Prot: 78.87g | Carb: 73.15g.
Breakfast: Две Палочки Куриный Бульон с Лапшой и Перепелиным Яйцом. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Помидоры, Табрис Куриная Грудка на Гриле, Гармония Сметана 20%, Щи с Курицей. Snacks/Other: ЯНТА Кофе Мокко с Молоком, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Варенье, Творог 5%. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elena Vyrvas's weight history
|