Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2018
|
152.3 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 24.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 May 2018:
|
1678 kcal
|
Fat: 78.66g | Prot: 68.77g | Carb: 179.13g.
Breakfast: Лимонный Торт, Мирель Торт Прага, Сыр Голландский, Смак Хлеб Дачный, Любятово Печенье Топленое Молоко. Lunch: Куриные Котлеты с Кабачком, Рис Вареный. Dinner: Рот Фронт Халва Глазированная, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Ип Мхитарян Лаваш Бездрожжевой, Омлет с Молоком, Кета. Snacks/Other: Фруже Чернослив с Миндалем в Шоколаде, Грецкие Орехи, Банан. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natankm's weight history
|