Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2018
|
148.4 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 May 2018:
|
1943 kcal
|
Fat: 89.40g | Prot: 95.30g | Carb: 188.56g.
Breakfast: Chikoroff Цикорий Капучино, Батончик с Цедрой-1, Яйцо Куриное, Кабачок, Боско Хлеб Цельнозерновой Пророщенное Зерно с Семенами Подсолнечника. Lunch: Дымов Колбаса Докторская, Ашан Сыр Российский 50%, Жареная или Запеченная Курица, Леовит Champ! Protein Bar, Horeca Select Семечки Подсолнечника Очищенные, Суп Пюре Тыквенный-1, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Dinner: Хлебный Дом Пряники Шоколадные Узоры, Красный Октябрь Конфеты Трюфели. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mari_ruru's weight history
|