|
Опять все сначала💪
|
211.9 lb
Lost so far: 15.2 lb.
Still to go: 24.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 May 2018:
|
1061 kcal
|
Fat: 58.42g | Prot: 100.73g | Carb: 32.80g.
Breakfast: Слобода Масло Подсолнечное, Яйцо (Целое), Летний День Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой). Lunch: Помидоры Черри, Болгарский Перец, Куриное Филе, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Dinner: Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Other: Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Окей Орехи Кешью, Окей Миндаль, Кофе. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Shalunia's weight history
|