Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2018
|
116.8 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 21 May 2018:
|
1235 kcal
|
Fat: 111.00g | Prot: 38.46g | Carb: 21.10g.
Breakfast: Орехи Кешью, Каждый День Маскарпоне, Bulk Powders Dried Coconut, Малина (Несладкая, Замороженная), Jarrow Formulas Coconut Oil, Домик в деревне Масло Сливочное, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Омлет или Яичница с Сыром, Люля-Кебаб, Семечки, Мираторг Бекон Любительский, Вареное Яйцо, Арла Сыр Натура Сливочный. more...
|
|
153 kcal
|
Activities & Exercise:
Stretching (yoga) - 1 hour and 6 minutes, Google Fit - 22 hours and 54 minutes. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
klein.vita's weight history
|