Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2018
|
168.7 lb
Lost so far: 55.1 lb.
Still to go: 47.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 May 2018:
|
849 kcal
|
Fat: 40.82g | Prot: 88.45g | Carb: 26.61g.
Breakfast: Умалат Сыр Сулугуни, Помидоры Черри, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Перепелиное Яйцо, Умалат Сыр Сулугуни, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Podravka Зелёный Горошек. Dinner: Кабачки Тушеные, Помидоры Черри, Яйцо, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
marycat98's weight history
|