Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2018
|
168.0 lb
Lost so far: 16.3 lb.
Still to go: 24.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 May 2018:
|
1423 kcal
|
Fat: 75.46g | Prot: 68.45g | Carb: 125.17g.
Breakfast: Помидоры, Сахар, Кофе. Lunch: Куриный Суп, Гречка Отварная, Куриные Котлеты. Dinner: Макароны или Лапша с Сыром, Куриные Котлеты с Кабачком. Snacks/Other: Карусель Купаты из Свинины и Говядины, Яшкино Конфеты Крокант, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
valeriya.korolev's weight history
|