nataliab2904's Journal, 19 May 2018

159.0 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 22.3 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1720 kcal

Fat: 51.19g | Prot: 76.48g | Carb: 244.54g.   Breakfast: Банан, Кофе, Мёд, Воложка Каша 4 Злака. Lunch: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Глобус Форель Радужная Гриль. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...

606 kcal

Activities & Exercise: Abdominal (Sit Ups) - 15 minutes, Elliptical - 45 minutes, Apple Health - 23 hours. more...