Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2018
|
172.8 lb
Lost so far: 23.4 lb.
Still to go: 40.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 May 2018:
|
1518 kcal
|
Fat: 115.49g | Prot: 100.97g | Carb: 14.43g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Марти Грудинка Соленая Копченая, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Избенка Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом. Lunch: Токио Сити Солянка Суп, Мираторг Мраморная Говядина для Тушения. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Избенка Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом, Егорьевская Фабрика Буженина. Snacks/Other: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Авокадо Авокадо. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
 Comments
По моське вижу отекла, но -100гр. Странно 🤔
19 May 18 by member: OYaKovalchuk
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
OYaKovalchuk's weight history
|