Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2018
|
119.7 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 May 2018:
|
1247 kcal
|
Fat: 48.49g | Prot: 43.23g | Carb: 167.52g.
Breakfast: Манго, Alpro Миндальное Молоко, Мёд, Овсянка, Миндаль. Lunch: Майонез, Огурец (без Кожуры), Яичный Омлет, Приготовленная Брокколи (без Жира), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Зеленый Листовой Салат, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Помидоры Черри, Сыр Российский. Dinner: Бургер Кинг Рожок, Ростик'c - KFC Шоколадный Топпинг , Ростик'c - KFC Картошка Фри , Ростик'c - KFC Чикен Чизбургер, Кетчуп, Пепси Пепси. Snacks/Other: Solgar Омега-3, Маракуйя, Кукуруза Вареная, Nutiva Кокосовое Масло. more...
|
losing 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ju_letta_'s weight history
|