Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2018
|
121.9 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 May 2018:
|
1307 kcal
|
Fat: 57.63g | Prot: 95.29g | Carb: 100.92g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Каравай Ролл Пшеничный, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Vitaland Рамбутаны, Дыня, Мираторг Фланк Стейк. Lunch: Лимон, Хек, Капуста Тушеная без Масла, Малина, Storck Werther's Original Сливочная Карамель. Dinner: Lay's Чипсы с Солью, Хрустим Сухарики Сметана, Балтийский берег Икра Мойвы в Соусе с Копченым Лососем, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Хек Отварной, Капуста Тушеная без Масла, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Куриный Бульон, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Дыня. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
GretaGT's weight history
|