|
Легла вчера с туманом в голове и гол.болью, проснулась сегодня с головокружением и потемнением в глазах при изменении положения тела. Подумываю о том что все это не для меня. Самодурство. В таких делах нужно хорошее 'сопровождение', куратор что ли. Интересно, если я теперь, но достигнув цели (кетоза) вернусь на пп, и вес вернется?
|
122.6 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 12.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 May 2018:
|
1372 kcal
|
Fat: 65.17g | Prot: 81.09g | Carb: 110.56g.
Breakfast: Зеленый Чай, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Лактика Сыр Мягкий Домашний, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Сырный Суп. Dinner: Corin Corn Попкорн Сырный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Варенье, Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний. Snacks/Other: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Диетическая Творожная Запеканка. more...
|
losing 6.2 lb a week
|