soccer-korea.27173715's Journal, 19 May 2018

144.6 lb Lost so far: 23.8 lb.    Still to go: 12.3 lb.    Diet followed reasonably well.

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1617 kcal

Fat: 50.26g | Prot: 98.16g | Carb: 193.16g.   Lunch: ファミリーマート チーズナゲット, ファミリーマート 高菜明太風焼ビーフン. Dinner: ローソン 盛岡風冷麺, みそ汁, ご飯, ファミリーマート チーズナゲット. Snacks/Other: Savas ソイプロテイン100. more...

1619 kcal

Activities & Exercise: Resting - 19 hours, Sleeping - 5 hours. more...