Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2018
|
127.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 May 2018:
|
1848 kcal
|
Fat: 46.55g | Prot: 189.02g | Carb: 177.42g.
Breakfast: Consilia Gallette di Riso, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Biotech USA Iso Whey Zero, Mandorle, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Lunch: Carote, Pomodorini, Insalata Mista Verde, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Curtiriso Gallette di Riso, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Le Naturelle Albume d'uovo, Senape. Snacks/Other: Olio Extra Vergine di Oliva, Mandorle, Biotech USA Iso Whey Zero, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Curtiriso Gallette di Riso, Mandorle, Biotech USA Iso Whey Zero, Mela Verde. more...
|
gaining 2.2 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
alymaxy's weight history
|