Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2018
|
215.6 lb
Lost so far: 37.9 lb.
Still to go: 50.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 May 2018:
|
1023 kcal
|
Fat: 44.52g | Prot: 45.76g | Carb: 113.29g.
Breakfast: Чай, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. Dinner: Вареное Яйцо, Кубанский Молочник Творог Сладкий с Изюмом. Snacks/Other: Чай, Яблоко Зеленое, Окей Финики Сушеные с Косточкой. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tanya040285's weight history
|