Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2018
|
184.5 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 43.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 May 2018:
|
936 kcal
|
Fat: 33.86g | Prot: 38.75g | Carb: 124.20g.
Breakfast: Curtis Черный Чай, Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Арахисом, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Грин Рэй Кукуруза, Салат из Капусты и Огурца, Банан. Lunch: Сыр Сулугуни, Агрокомплекс Йогурт 3,5%, Оладьи из Кабачков. Dinner: Агрокомплекс Йогурт 3,5%, Грин Рэй Зелёный Горошек, Укроп, Вареное Яйцо, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna Ko25's weight history
|