Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2018
|
118.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 May 2018:
|
1644 kcal
|
Fat: 57.36g | Prot: 125.64g | Carb: 156.72g.
Breakfast: Воздушный Шоколад Белый Пористый, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яичный Белок. Lunch: Капуста, Витьба Отруби Ржаные с Гречкой, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Куриная Грудка Отварная, Санта Бремор Салат Чука. Dinner: Говядина Отварная, Капуста, Желатин Пищевой, ТМК Творог 5%, Витьба Отруби Ржаные с Гречкой, Lapmol Кефир 1%. Snacks/Other: Спартак Шоколад 90%, Карамель, Капуста, Мёд, Actiway Жидкий Коллаген. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Danalogv's weight history
|