Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2018
|
124.1 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 13.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 May 2018:
|
1255 kcal
|
Fat: 53.35g | Prot: 139.67g | Carb: 49.70g.
Breakfast: Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Чай, Сырники по Дюкану. Lunch: Огурец (с Кожурой), Грудка Куриная в Горчичном Кляре, Сырный Суп. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Snacks/Other: Черника (Несладкая, Замороженная), Вкуснотеево Творог 0,5%, Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nastya-tim1's weight history
|