Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2018
|
97.9 lb
Lost so far: 25.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 May 2018:
|
1700 kcal
|
Fat: 41.70g | Prot: 124.54g | Carb: 212.48g.
Breakfast: Английский Грецкий Орех, Парфэ Декор Кокосовая Стружка, Клубника (Несладкая, Замороженная), Геркулес Монастырский. Lunch: Каждый День Гречка Отварная, Каждый День Гречка Отварная, Куриный Суп, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Каждый День Гречка Отварная. Dinner: Огурец (без Кожуры), Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Ostrovit WPC80.Eu Whey Protein Concentrate, То, Что Надо! Форель Слабосоленая, Банан, Банан, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aza-azaliya's weight history
|