Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2018
|
169.1 lb
Lost so far: 15.2 lb.
Still to go: 25.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 May 2018:
|
1226 kcal
|
Fat: 102.48g | Prot: 54.32g | Carb: 22.83g.
Breakfast: Помидоры, Швейцарский Сыр, Семена Льна, Сахар, Сливочное Масло, Кофе, Жареное Яйцо. Lunch: Котлета из Свинины и Курицы, Помидоры, Kamis Зелень Петрушки, Олейна Подсолнечное Масло , Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой). Dinner: Огурец (с Кожурой), Котлета из Свинины и Курицы. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
valeriya.korolev's weight history
|