Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2018
|
125.4 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 15.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 May 2018:
|
1392 kcal
|
Fat: 75.99g | Prot: 131.22g | Carb: 40.86g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Чай, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Царицыно Сосиски. Lunch: Запеченная или Жареная Треска, Зеленый Листовой Салат, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Dinner: Вкуснотеево Творог 0,5%, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Other: Eco Botanica Горький Шоколад с Абрикосом и Клюквенным Экстрактом, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Бекон (Жареный), Жареное Яйцо, Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nastya-tim1's weight history
|