Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2018
|
174.2 lb
Lost so far: 22.0 lb.
Still to go: 41.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 May 2018:
|
1286 kcal
|
Fat: 92.51g | Prot: 104.57g | Carb: 7.61g.
Breakfast: Iberica Оливки с Косточкой, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Вареное Яйцо, Ровеньки Сыр Диетический 20%. Lunch: Язык Говяжий Отварной. Dinner: ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Избенка Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный Голландский. Snacks/Other: Огурцы Кислого Рассола, Московский Провансаль Майонез, Вареное Яйцо. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
OYaKovalchuk's weight history
|