Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2018
|
168.4 lb
Lost so far: 25.4 lb.
Still to go: 31.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 May 2018:
|
1189 kcal
|
Fat: 57.39g | Prot: 102.07g | Carb: 65.75g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый. Lunch: Фенхель, Брокколи на Пару, Кабачки, Мясо Кролика. Dinner: Сыр Моцарелла, Помидоры Черри, Оливковое Масло, Руккола, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). more...
|
losing 35.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ladyofdevils's weight history
|