Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2018
|
177.9 lb
Lost so far: 47.4 lb.
Still to go: 45.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 May 2018:
|
1020 kcal
|
Fat: 43.22g | Prot: 76.09g | Carb: 77.70g.
Breakfast: Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Даниссимо Ягодное Мороженое. Snacks/Other: Вкус Года Дюшес, Рис Вареный. more...
|
losing 2.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
олесяшишкина's weight history
|