Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2018
|
111.3 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 May 2018:
|
1194 kcal
|
Fat: 37.51g | Prot: 76.54g | Carb: 145.28g.
Breakfast: Магнит Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Салат из Капусты, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Печень Говяжья Жареная. Dinner: SPAR Овощная Нарезка, Galbani Сыр Моцарелла, Брокколи, Котлета Куриная. Snacks/Other: Окей Груша Конференс, Яблоко, Капучино, Диетическая Творожная Запеканка. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_kristina_kis's weight history
|