Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2018
|
117.3 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 May 2018:
|
1236 kcal
|
Fat: 111.38g | Prot: 42.52g | Carb: 16.62g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Jarrow Formulas Coconut Oil, Кофе (из Молотых Зерен), Орехи Кешью, Домик в деревне Масло Сливочное, Каждый День Маскарпоне. Lunch: Жареное Яйцо, Сыр Адыгейский, Арла Сыр Натура Сливочный, Бекон (Жареный), Орехи Кешью. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
klein.vita's weight history
|