Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2018
|
160.9 lb
Lost so far: 26.5 lb.
Still to go: 24.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 May 2018:
|
1305 kcal
|
Fat: 42.95g | Prot: 56.85g | Carb: 174.66g.
Breakfast: Магнит Банан, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Русский продукт Овсянка Монастырская, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Красное Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Картофель Отварной, Сыр Российский, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Домик в деревне Кефир 2,5%, Плов с Говядиной. more...
|
losing 11.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
agnishka's weight history
|