|
Sonunda insülin direncimi kırdım. 5.5 luk insülin direncimi 1.5 indirdim. Tebrikler bana :)
|
120.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 12.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 May 2018:
|
1714 kcal
|
Fat: 73.82g | Prot: 49.03g | Carb: 229.04g.
Breakfast: Kırmızı Domates, Salatalık, Çay (Demlenmiş), Siyah Zeytin, Çemen, Nimet Tam Buğday Ekmeği, Tamek Çilek Reçeli. Lunch: Fıstık Ezmesi, Nimet Tam Buğday Ekmeği, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Bulgur Pilavı, Nohut Yemeği, Kabak Yemeği, Şakşuka. Dinner: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Untad Light Ekmek, Nohut Yemeği, Bulgur Pilavı. Snacks/Other: Kurabiye, Şekersiz Türk Kahvesi, Kuru Üzüm. more...
|
losing 1.9 lb a week
|
 Comments
Benim insilün direncim 4.2 çıkmıştı yüksekmi yani bana iyi demişlerdi 😱😱
13 May 18 by member: çileekkk
|
İnsülin direnci dediğiniz şey tam olarak hangi parametre?
13 May 18 by member: umut83
|
İnsilün diye yazıyor benim tahlilimde umut doktor yarın bakıcak ama bana normal dediler 😊😊 neyse yarın doktor söyler kötüyse 😊😊
13 May 18 by member: çileekkk
|
Kan değerleri sonucunda açlık kan şekeri ile açlık insülin değerleri sonucu birbiriyle çarpılıp 405 e bölünüyor. Çıkan sonuç 2.5 üstündeyse insülin direnci vardır deniliyor. Hesap yapılmadan bakılacak olursa da açlık insülin parametresi 2-25 arası gibi değerlerde seyretmeli.
14 May 18 by member: everest18
|
Sevgili çileekkk, muhtemelen hesap yapılmadan çıkan 4.5 değer aralığına normal denilmiştir. AxB/405 formülü ile sonuç 4.5 çıksaydı direnç vardı.
14 May 18 by member: everest18
|
Teşekkür ederim bilgi için 😊
14 May 18 by member: umut83
|
14 May 18 by member: everest18
|
Kan şekerim 92*4,03 /405=0,9 çıktı bu doğrumu sapasağlamım yani 😊😊
14 May 18 by member: çileekkk
|
Aynen gayet sağlıklısın :)
14 May 18 by member: everest18
|
Ohh çok sevindim 🤣🤣teşk ederim
14 May 18 by member: çileekkk
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
everest18's weight history
|