Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2018
|
113.8 lb
Lost so far: 25.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 May 2018:
|
1006 kcal
|
Fat: 31.57g | Prot: 100.36g | Carb: 84.08g.
Breakfast: Изюм (без Косточек), Орехи Кешью, Чернослив, Клубника, Сухие Семена Чиа, Кефир 1%. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Домашняя Еда Грибы Вареные. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Активиа Йогурт, Яичный Омлет. Snacks/Other: Білоцерківський Творог 0%, Мёд. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alenkazp777's weight history
|