Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2018
|
120.4 lb
Lost so far: 37.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 May 2018:
|
1644 kcal
|
Fat: 63.60g | Prot: 97.29g | Carb: 173.84g.
Breakfast: Нектарин, Grow Food Тыквенный Маффин, Grow Food Фирменные Кокосовые Панкейки, Grow Food Джем. Lunch: Зеленое Яблоко, Grow Food Курица по-Тайски с Рисом и Кунжутом, Grow Food Соус Карри. Dinner: Grow Food Томатный Соус, Grow Food Фитнес-Салат с Курицей и Печёным Перцем. Snacks/Other: Лакомка Мороженое, Grow Food Яичный Блинчик с Паштетом из Тунца, Grow Food Сырники из Поленты с Апельсиновой Цедрой, Grow Food Джем. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zmeyka2007's weight history
|