Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2018
|
186.5 lb
Lost so far: 34.0 lb.
Still to go: 41.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 May 2018:
|
1613 kcal
|
Fat: 67.77g | Prot: 133.00g | Carb: 125.36g.
Breakfast: Лента Кукуруза Сахарная, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Темп Куриная Грудка Копченая, Лукоморье Творожный Сыр с Лесными Грибами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Ржаные. Lunch: Лента Кукуруза Сахарная, Темп Куриная Грудка Копченая, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Лента Минтай Филе. Dinner: Gratella Крем-Халва, Лента Кукуруза Сахарная, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Темп Куриная Грудка Копченая. Snacks/Other: Кормилица Ананасы Колечками, Белый Медведь Молоко 2,5%, Агрокомплекс Йогурт без Сахара, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Кормилица Ананасы Колечками, Бела Слада Мягкая Карамель. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
an_mi89's weight history
|