Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2018
|
133.2 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 16.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 May 2018:
|
900 kcal
|
Fat: 39.80g | Prot: 61.41g | Carb: 72.45g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Помидоры Черри, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Яичница. Lunch: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Белая Дача Яблочные Дольки, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец, Огурец (с Кожурой), Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Ашан Миндаль Сушеный , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Other: Дикси Яблоки Гренни Смит. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sveti881's weight history
|