ludivyneR's Journal, 11 May 2018

116.6 lb Lost so far: 6.8 lb.    Still to go: 4.2 lb.    Diet followed reasonably well.

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2559 kcal

Fat: 111.23g | Prot: 93.74g | Carb: 226.01g.   Breakfast: Fraises, Carrefour Bio Jus de Cranberry, Senseo Café, Jus de Citron, Carrefour Bio Jus de Carotte, Envia Beurre Demi Sel, Jus d'Orange, Pain aux Céréales. Lunch: Carrefour Tomme de Brebis, Activia Yaourt Fraise 0%, Lidl Emmental Râpé, Lidl Steak Haché Pur Boeuf, Jardin Bio Spaghetti Quinoa Curry. Dinner: Leader Price Amandes Enrobées de Chocolat au Lait, Raisins Secs Enrobés de Chocolat au Lait, Auchan Crème Chantilly Légère, Fraises avec le Sucre, Tomme de Savoie, Jambon Cru, Chorizos, Pain, Coudène Brandade de Morue, Foie Gras, Lay's Chips Nature (30g), Cora Amandes Grillées et Salées, Pizza Margherita, Pizza au Fromage (36 Cm, Croûte Mince), Vin Merlot. more...

2234 kcal

Activities & Exercise: Bicycling (moderate) - 13/mph - 15 minutes, Treadmill - 25 minutes, High Intensity Interval Training (HIIT) - 1 hour and 15 minutes, Watching TV/Computer - 1 hour and 30 minutes, Driving - 1 hour, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Sleeping - 8 hours and 30 minutes, Showering - 15 minutes, Cooking - 15 minutes, Resting - 9 hours and 35 minutes. more...